張大力醫師祝您端午節快樂
(照片轉載自網路)
粽子可說是國人端午節必備食物，傳說粽子是因為屈原投江後，當地鄉民擔心江中魚蝦吃掉屈原身體，於是以竹葉包糯米飯擲入河中，想要讓屈原身體完整，最後才演變成現在大家所吃到的粽子。
而目前市面上粽子的選擇也愈來愈多元化，小到一口一個，大到一顆就可以讓全家吃飽的大粽子，口味也是五花八門，有甜、有鹹、有葷、有素，從家裡自製到市場超市訂購，甚至大飯店推出的各式各樣的粽子，可說是應有盡有。但是，一個粽子的熱量約為350至500卡，相當於1碗半至2碗飯的熱量，大家在吃粽子的同時也別忘了要健康飲食。因為粽子是以糯米為主，少蔬菜且較油，不易消化，熱量高，張大力醫師建議愛美的女性，別讓高熱量的粽子破壞了體態。
現代女性最難瘦身的部位不外乎腹部、大腿、腰部、臀部、手臂，而體重的控制、體態的雕塑應從最基本的運動、健康飲食開始，才能常保身體健康，若真的還是難以瘦下來，那麼現在醫學上有許多體態雕塑手術，可以幫助愛美女性迅速恢復曼妙身材。
(照片轉載自網路)
張大力醫師提醒大家體態雕塑手術要注意以下幾點：
1. 麻醉的選擇
除了新型無痛腫脹麻醉外，可以選擇加上靜脈麻醉法，讓您手術時心情更加放鬆。
2. 術後追蹤照顧
除了傷口照顧之外，術後腫脹處，應準備按摩儀減輕疼痛及迅速消腫。
3. 長期自我管理
彈性衣的使用及飲食的管理，是維持體態的關鍵。
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粽子可說是國人端午節必備食物，傳說粽子是因為屈原投江後，當地鄉民擔心江中魚蝦吃掉屈原身體，於是以竹葉包糯米飯擲入河中，想要讓屈原身體完整，最後才演變成現在大家所吃到的粽子。
而目前市面上粽子的選擇也愈來愈多元化，小到一口一個，大到一顆就可以讓全家吃飽的大粽子，口味也是五花八門，有甜、有鹹、有葷、有素，從家裡自製到市場超市訂購，甚至大飯店推出的各式各樣的粽子，可說是應有盡有。但是，一個粽子的熱量約為350至500卡，相當於1碗半至2碗飯的熱量，大家在吃粽子的同時也別忘了要健康飲食。因為粽子是以糯米為主，少蔬菜且較油，不易消化，熱量高，張大力醫師建議愛美的女性，別讓高熱量的粽子破壞了體態。
現代女性最難瘦身的部位不外乎腹部、大腿、腰部、臀部、手臂，而體重的控制、體態的雕塑應從最基本的運動、健康飲食開始，才能常保身體健康，若真的還是難以瘦下來，那麼現在醫學上有許多體態雕塑手術，可以幫助愛美女性迅速恢復曼妙身材。
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張大力醫師提醒大家體態雕塑手術要注意以下幾點：
1. 麻醉的選擇
除了新型無痛腫脹麻醉外，可以選擇加上靜脈麻醉法，讓您手術時心情更加放鬆。
2. 術後追蹤照顧
除了傷口照顧之外，術後腫脹處，應準備按摩儀減輕疼痛及迅速消腫。
3. 長期自我管理
彈性衣的使用及飲食的管理，是維持體態的關鍵。
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