美國整形外科協會ASPS建議：抽脂十步驟
圖片轉載自ASPS Facebook
https://www.facebook.com/PlasticSurgeryASPS
View Liposuction in 10 steps.
Remember that the first step is to find a board-certified plastic surgeon.
(記得第一步是尋找一位經通委員會認證的整形外科醫生)
1. 尋找抽脂手術專家。
2. 預約行程做諮詢，並與整形醫生討論你想要的目標，醫生會給你意見，
並告知可能的風險、手術的好處、所需要的費用等。
3. 預約手術日期。
4. 手術前抽血檢查。
5. 去藥房購入手術後可能所需要的藥品及備品，讓手術後容易復原 (在台灣
診所有時候會包含在療程內)。
6. 有家人或朋友陪伴。
7. 休息並且穿塑身衣。
8. 手術2天候輕微運動(走路1~3公里等)。
9. 約3週後正常運動。
10. 3個月後可以回醫院拍攝術後照片。
張大力醫師對於抽脂手術的建議：
抽脂肪的最佳安全厚度，以及各部位的血管穿透及表淺神經走向，最重要的是，必須讓留在體內脂肪是足夠的量，
才能均衡抽脂塑身。
目前抽脂技術可分為水刀抽脂、超音波、抽脂雷射溶脂、傳統抽脂等幾大類，原理大同小異。最重要是醫師技術、
經驗，以及本身的技術及雕塑手法。例如，水刀抽脂是目前相當熱門的抽脂技術，適合用來處理質地較軟的脂肪
組織，利用水柱的強大沖力來分離脂肪組織，效果不錯，醫師施作也省力。但如果用在淺層脂肪，或是抽了過多
的中層、深層脂肪，反而會造成局部皮膚表面凹凸不平，有如難看的橘皮組織。
一般需注意手臂、小腿的脂肪厚度較薄，只有單層脂肪，能抽取出來的量需注意安全量，不當抽過多易造成凹凸
不平的情況；而大腿、腹部的脂肪較厚，有深淺兩層，可抽出較多量。分析效果、安全性，應該盡量抽取深層
脂肪，保留較淺層的脂肪，如果淺層脂肪抽得不平均，就容易出問題。整體而言，如果脂肪組織較多且硬或有
疤痕組織，則適合使用超音波抽脂，利用震動及熱能來消除脂肪，效果較為顯著。
值得注意的是，抽脂之前評估安全性及結果，整形外科張大力醫師呼籲每次抽脂應小於３０００ＣＣ較安全。
脂肪抽出後，脂肪與血水的比例應為9比1，出血量應愈少愈好，這樣才能符合安全標準。
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