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跑步是現代許多人的抒壓方式，許多跑者藉由跑步鍛鍊心肺、養成恆毅力，是維持身心健康的好運動，張大力院長也提醒：定期注意身體的變化，每天都應該檢查身體的狀況，尤其年過30歲後，可為自己定期安排健康檢查。

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恰好時值10月國際乳癌防治月，提醒每一位婦女朋友都要記得乳癌防治宗旨「及早預防、及早發現、及早治療」，配合良好的生活習慣，遠離菸、酒等致癌因子，飲食均衡，規律運動，是預防乳癌的不二法門。

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祝福所有跑者，越跑越健康美麗！

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